Назад в Школу: Родители Должны Сосредоточиться на Школьных Обедах

 
Здоровая еда может быть последним предметом на умах студентов к тому времени, когда обед прибывает. С требованиями школы обед может иногда быть вопросом захвата чего-либо съедобного.
 
Но студенты требуют намного больше, сказали Сэнди Проктер, Исследование Университета штата Канзас и Дополнительный педагог пищи и зарегистрировали врача-диетолога.
 
"Обед - важная часть дня и имеет значение," сказал Проктер.
 
Еда полудня как правило предоставляет одну третью или больше полного ежедневного потребления калории детям, сказала она. Питательные вещества должны также быть включены в комбинацию, чтобы удовлетворить требования.
 
Проктер сказал, что упакованные обеды редко дают баланс еды, обеспеченной школой.
 
"Это слишком плохо для детей, которые не получают разнообразие, слишком плохо для родителей, которые должны волноваться об упаковке этого и слишком плохо для школ, которые рассчитывают на их числа.
 
Чтобы помочь родителям получить полный опыт школьного обеда, Procter рекомендует сесть в кафетерии для случайной еды.
 
"Съешьте обед со своими детьми в школе," сказала она. "Большинство мест поощрит родителей, входящих для еды. Они могут учиться видеть.Это создаст положительный ответ на общественном питании."
 
Прохождение времени обеда на собственном опыте позволяет родителям определять объективность комментариев, по которым ударяют с лета вокруг школьных обедов.
 
"Большинство жалоб от детей не находится на пунктах меню непосредственно, а скорее методах подготовки и доступного выбора," сказал Проктер. "Родители могут стать информированными, не будучи конфронтационными."
 
В течение лет много усовершенствований были сделаны в школьных программах обеда.
 
"Активные, вовлеченные люди смотрели на многие проблемы, чтобы найти способы сделать вещи лучше," сказала она. "Есть все виды случаев, где единственный человек начал изменения - понижала ли проблема жир в меню или предлагала больше свежих фруктов каждый день."
 
Procter поощряет родителей находить связь, где они могут принять участие.
 
"Мы можем узнать о полной области ситуации и получить известие от людей, работающих в системе," сказала она. "Все извлекают выгоду, когда родители играют активную роль. Много людей упорно трудятся, чтобы предложить пищевые продукты студентам. Для родителей важно обратить некоторое внимание на проблему."
 
Большинство школ печатает меню каждый месяц или неделя, чтобы дать студентам возможность подготовиться к еде.
 
"Это дает родителям шанс говорить с их ребенком, чтобы запланировать заранее времени и говорить об альтернативах и вариантах," сказал Проктер.
 
Поскольку студенты растут, школы предлагают больше свободы и выбора в их еде ланча.
 
"Ранние действия готовят почву для выбора стать внушенными в привычки," сказал Проктер. "Они продолжат даже из школы."
 
Школьный Завтрак - Умное Начало
 
Еда завтрака остается лучшим способом начать день, сказала Сэнди Проктер, зарегистрированный врач-диетолог и педагог пищи с  государственного Исследования и Расширения.
 
"Без исключения у завтрака есть все, чтобы сделать  ежедневным успехом," сказал Проктер. "Это поражает пищевые группы в начале дня, который иначе нельзя съесть никакое другое время в течение дня."
 
Диапазон продуктов может выполнить тех пищевая потребность.
 
"Завтрак дает полный выстрел питательных веществ через обогащенные хлебные злаки и фруктовые соки," сказала она. "Эти простые продукты упакованы право дать полный взрыв."
 
Статья принадлежит - www.recepti.web-box.ru
 

 

 
  
 Пока нет рецептов добавленных посетителями
 
 
 
 
 
 
 
 
Счетчик и тиц:
Яндекс цитирования
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Обзор кулинарного мира. Кулинарные рецепты © 2010. Материалы сайта защищены.
Копирование только при указании источника, тоесть www.recepti.web-box.ru ®
ВебСтолица.РУ: создай свой бесплатный сайт!  | Пожаловаться  
Движок: Amiro CMS