Арахисовое масло

 
(Семейные Особенности) - Арахисовое масло было главным продуктом кладовой в домашних хозяйствах в течение нескольких поколений. В то время как самый известный его главной ролью в классическом арахисовом масле и бутерброде желе, это - также питательная плотная еда, которая может использоваться во множестве блюд и закусок как часть здорового образа жизни.
 
Только одно обслуживание арахисового масла - две столовых ложки - обеспечивает восемь граммов белка, два грамма волокна, 10 процентов Потребления USDA Reference Daily (RDI) витамина Е и 12 процентов RDI магния. Дополнительно, новый MyPyramid USDA признает важность переменных диетических источников белка и предполагает, что арахисовым маслом, наряду с орехами и другими ореховыми маслами, можно заменить мясо или домашнюю птицу в еде. Арахисовое масло - свободный холестерин и содержит нулевые граммы трансжиров за обслуживание.

 
"Когда потребляющийся как часть сбалансированной диеты и режима осуществления, диетический жир в арахисовом масле продвигает насыщение, или чувство обилия, фактор, который может обуздать голод и способствовать потере веса," согласно Келли Калабрезе, Личный Профессионал Пригодности 2004 Личный Тренер Года для Обучения Онлайн.
 
Сегодняшний продуктовый магазин полон большого разнообразия арахисовых масел, чтобы встретить общие вкусы и диетические потребности, от хрустящего до сливочного, от подслащенного до естественного. Для Вашей следующей еды или закуски на движении, откройте флягу своего любимого разнообразия арахисового масла и видьте то, что две столовых ложки могут сделать для Вас.
 

 

 
  
 Пока нет рецептов добавленных посетителями
 
 
 
 
 
 
 
 
Счетчик и тиц:
Яндекс цитирования
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Обзор кулинарного мира. Кулинарные рецепты © 2010. Материалы сайта защищены.
Копирование только при указании источника, тоесть www.recepti.web-box.ru ®
ВебСтолица.РУ: создай свой бесплатный сайт!  | Пожаловаться  
Движок: Amiro CMS